What is MediDance?

MediDance - the movement-meditation with eyes wide open was created more than 15 years ago by Hungarian dance master and movement-therapist, Krisztina Kiss.

The unique, registered trade mark system combines different dance styles like afro, latin, oriental fusion, jazz etc. with yoga, chakra-meditation and relaxation techniques in order to achieve a total harmony of mind, spirit, soul and body.

Its proven positive effects on metabolism, immune and lymphatic system are the key of its growing success!
Showing posts with label sahasrara. Show all posts
Showing posts with label sahasrara. Show all posts

2010/11/07

SAHASRARA - KORONACSAKRA




A csakrákról szóló bejegyzéssorozatunk utolsó fejezetéhez érkeztünk: itt a koronacsakra ezúttal is Klausbernd Vollmar tolmácsolásában:


"... ELNEVEZÉSEI: koronacsakra, ezerlevelű lótusz, sahasrara
ELHELYEZKEDÉSE: a kutacsoknál
ENDOKRIN MIRIGYE: a tobozmirigy
HORMONJA: melatonin
SZÍNEI: a szivárvány színei, fehér fény
MANTRÁJA: om, om mani padme hum (ejtsd: om mani peme hung)
KÖVEI: hegyikristály, gyémánt
ILLÓOLAJAI: -

ÁLTALÁNOS JELLEMZÉSE:
A koronacsakra az abszolút szabadság tudati állapotát jelképezi. Ezen csakra síkján már magunk mögött hagyjuk ezeket az értékeléseket és ítélkezéseket, ezzel pedig, olyan szellemi állapotba jutunk, ahol nem különböztetjük meg a jót és a rosszat.
Arra tanít minket, hogy annál könnyebb az életünk, minél több ítélkezést hagyunk el, és minél magasabb a tudatunk szintje.
A koronacsakra a legmagasabb fejlett tudatot szimbolizálja, itt az ember már mestere saját gondolatainak, érzéseinek és testének. Feladatait minden energiáját mozgósítva oljda meg, mégis nyugodt és békés marad... megbízik belső hangjában, intuíciójában.

A KORONACSAKRA FIZIOLÓGIÁJA:
A koronacsakra a legmagasabb rendű csakra. Egységet hoz létre, illetve túllép a jó és a rossz dualitásán. Ez a hozzátartozó belső elválasztású mirigyen is leképeződik, amely csak egy részből áll, és amelyek - legalábbis eddig - csak egy hormonja ismert. Az összes többi belső elválasztású mirigy több részből áll, és többféle hormont termel.

A KORONACSAKRA BETEGSÉGEI:
Sokak szerint melatonin (a koronacsakra hormonja) a meditáció során is keletkezik, és a meditáló a koronacsakrán keresztül veszi fel a magasabb rezgésű világok impulzusait. A melatonin szimbolizálja a koronacsakra megnyílását és aktivitását.
A kutatók azt sejtik, hogy a melatonin meghatározza álmainkat is. A meditáción kívül álmainkban érzékeljük a legerősebben a belső hangunkat.
A csakrarendszerre vonatkoztatva ez azt jelenti, hogy a koronacsakra és a vele kapcsolatos tobozmirigy segít kapcsolatot teremteni belső vezetőnkkel. Aki lezárja magát e bölcsesség vagy belső hang elől, netán visszaél ezekkel, annak számolnia kell a koronacsakra zavarával, amely részben testi, de legtöbbször lelki zavarokban vagy pszichózisban mutatkozik meg. Ha valakinek hajlama van a pszichózisra, az semmiképpen ne meditáljon, és ne végezzen légzőgyakorlatokat. Ilyenkor a földelést kell megerősíteni, és a gyökércsakrával fontos foglalkozni.
A többi csakrával ellentétben a koronacsakra problémái ritkán okoznak klasszikus betegség-tüneteket. Az itt fellépő zavarok inkább pszichózisban és különféle személyiségváltozásokban nyilvánulnak meg. A legtöbb embernél nyugalmi állapotban van a koronacsakra. Problémák akkor lépnek fel, ha aktiválják, és nem ennek megfelelően viselkednek.

A KORONACSAKRA ZAVARÁRA VISSZAVEZETHETŐ TESTI BETEGSÉG ÉS PROBLÉMA
Parkinson-kór

A KORONACSAKRA ZAVARÁRA VISSZAVEZETHETŐ LELKI PROBLÉMÁK:
A koronacsakra pshichológiai témája arról szól, hogy a sötétségben meg kell találni a belső fényt. Ez kevésbé elvont megfogalmazásban úgy hangzik, hogy nem szabad feladni a reményt, és álmainkat követnünk kell.
Depresszió (a valódi depresszió és a depresszív hangulatok is arra vezethetők vissza, hogy a koronacsakrát ugyan aktiválták, de nem tudnak bánni az energiájával. A reaktív depressziónál, amelyet a társ, a gyermek, vagy akár a munkahely elvesztése vált ki, nagyon fontos megtartani a koronacsakra képi energiáit /a jövőképet/. Bármi is történjen az élet megy tovább. Minden depressziós helyzetben foglalkozni kell a gyökércsakrával is. Terápiaként ajánlatos összekapcsolni a koronacsakrát a gyökércsakráal. Ezzel összekapcsoljuk magunkban az Eget és a Földet, így helyreáll az életerő és újra élni akarunk! A kínai gyógyításban a koronacsakrát a test jang pólusának, a gyökércsakrát pedig a jin pólusának tekintik. A két pólus között áramlik az életenergia.
Alzheimer-kór, Dementia, Epilepszia, Skizofrénia (Vollmar:2002, pp:82-87)