What is MediDance?

MediDance - the movement-meditation with eyes wide open was created more than 15 years ago by Hungarian dance master and movement-therapist, Krisztina Kiss.

The unique, registered trade mark system combines different dance styles like afro, latin, oriental fusion, jazz etc. with yoga, chakra-meditation and relaxation techniques in order to achieve a total harmony of mind, spirit, soul and body.

Its proven positive effects on metabolism, immune and lymphatic system are the key of its growing success!

2011/01/27

SZERDA - Göd


Közkívánatra átpakoltuk a keddi MediDance-et Szerdára.
Az időpont is változott, 18:30-ról 18:00-ra.
Tehát:
Szerda 18:00 - 20:00

Jó csakRázást!

2011/01/20

HOLDKŐ
























Azután, hogy az előző bejegyzésben ódákat zengtem az "egyedüli, legjobb, leghitelesebb, ésatöbbi, ésatöbbi" könyvről Hétfőn kaptam ajándékba egy másikat, ami más aspektusból ugyan, de hasonló megbízhatósággal tárgyalja az ásványok és féldrágakövek élettani hatását.

Így aztán arra gondoltam felváltva használom majd őket, merthogy kettő mégiscsak jobb, mint egy, ugyebár ráadásul a HOLDKŐ-ről most ennek a könyvnek ( Sang-E-Sitara: Kő-Követek, A Kabbala, a Tarot és a Kövek összefüggései, Édesvíz, Budapest, 1998) a tolmácsolásában olvashattok.


"...Bézs, rózsaszín, zöld, sárga, fehér, szürke, kék finom árnyalataiban ezüstösen derengő, alig átlátszó, fehér karcú, selymes fényű, a földpátcsoportba tartozó kálium-alumínium-szilikát összetételű kő.

Indiában szerencsekőnek tartják, s így ott szentnek számít. A tojás alakúra csiszolt holdkő Síva jelképe. Hindi neve candrakanta mani, ami annyit jelent: a Hold fénye. Indiai asztrológusok a Hold erejének pozitív befolyásolására használják ezt a követ. Őseink úgy vélték, a színét aszerint változtatja, hogy a Hold milyen negyedben áll, így nálunk varázskőne, csodatevőnek számított. A mágusok szerint az összeveszett szerelmeseket és a házastársakat kibékíti. Az arabok a családi békét, a gyermekáldást várták tőle, az indiánok a Nagy Istennő köveként tisztelik. Egyes népek a bőséges terméshozam reményében a gyümölcsfák ágaira holdkövet akasztanak. A nagyon érzékeny emberek telihold idején tartsák magukat távol tőle, nők a menstruáció idején óvatosan bánjanak az energiájával. Milvel a holdkő a jin energiák megtestesítője, így ezüttel hordjuk, a belőle készült ékszert óvjuk a szappanhabtól, a vegyi anyagoktól, az ütődéstől.

Éjszaka, teliholdnál érdemes feltölteni. A Hold hatása alatt áll és a Rák jegyét jelképezi.


Az ájurvédikus orvosok évezredek óta gyógyítanak holdkőből készült anyagokkal, a modern gyógykőterápia is nagy tiszteletben tartja, a női betegségeknél nélkülözhetetlen.

Ajánlott azoknak, akiknek fájdalmas menstruációjuk van, ilyenkor a ciklus előtt öt nappal vegyék magukhoz. Mivel a holdkő szabályozza a hormonháztartást, elősegíti a petefészek ösztrogén-, és tesztoszterontermelését. Nemcsak azoknak segít, akiknek rendszertelen a havi vérzése, hanem a változókorú nők is bizalommal fordulhatnak hozzá, ilyen esetben ajánlott az összes mirigyre holdkövet tenni hatásos lápis lazulival együtt. Harmonizálja a női szervek működését, nemcsak a petefészek bajainél, a női nemi szervek rákjánál, cisztánál, terméketlenségnél gyógyít, hanem a terhesség ideje alatt is elősegíti a tejképzést, megkönnyíti a szülést és az azt követő időszakot.


A nyirok-, és a pajzsmirigy-mellékcsakra legfontosabb köve, a mirigyrendszer összehangolója.

A koronacsakrán át hat a tobozmirigyre, a harmadik szemen pedig az agyalapi mireigyre és a középagyra, megakadályozza a vízfejűséget, a torokcsakrán át a pajzsmirigyre, a szívcsakrán át a csecsemőmirigyre, a köldökcsakrán át a hasnyálmirigyre hat, ahol segíti a cukor-szénhidrát anyagcserét és támogatja az inzulintermelést, beállítja a megfelelő vércukorszintet.


Támogatja a vér tápanyagellátását, segíti az emésztést, hatásos hasi-, és gyomorpanaszoknál, gyomorfekélynél, serkenti a lép működését, segít a bélbetegségeknél, az emésztésnél, és a súlyos soványságban szenvedőknek.

A holdkő segítségünkre lesz a nyirokmirigy daganatainál, pozitívan befolyásolja a nyirok működését, hogy a szövetek közt ne halmozódjon fel a szövetnedv, vagyis ne keletkezzen ödéma. A torokcsakrán át a kék topázzal együtt a pajzsmirigyre jó hatású, általa szabályozza a növekedést. Hosszú láncként a nyakban a csontokat és az izületeket tartja karban, gyógyító hatású a tarkómerevségnél és a csigolyák megbetegedéseinél. Alkalmazzuk bármilyen makacs fekély, felfekvés esetében, égési sérüléseknél, vágott sebnél - segíti a gyorsabb hegedést. Alkalmazzuk a rákos betegségek kezdeti állapotánál, ajánlott a Hold hatására kiváltott betegségekre is (holdkórosság, asztma, epilepszia).


A holdkő egyensúlyban tart, oljda félelmeinket, harmóniát sugároz, feltárja a gyengeségeinket. A felhevült érzelmeinket nyugtatja a hűvös kék sugárzásával. Növeli a jint, a nőies energiát, erőteljesebbé teszi az álmokat, megnyitja a tudatunkat, hogy bepillantást nyerhessünk a belső világunkba.

A Holdat jelképezi: érzékennyé, érzővé tesz, titkos fényével felszínre hozza az elnyomott érzelmeinket. Az észak-amerikai indiánok nagymamának nevezik a Holdat, akár a bábát, aki minden szülésnél jelen van. holdkő ajánlott a férfias nőknek, a vasszívű férfiaknak, akik úgy gondolják, csak a nők sírhatnak, mert az erősebb nemnek minden érzést ki kell küszöbölnie. Ne feledd, csak az a teljes ember, aki egyensúlyba hozza a férfias és a nőies oldalát. Forduljanak hozzá azok is, akik túlságosan gyakran, minden jelentés nélkül dobálóznak a szeretet szóval, mivel a holdkő a titokzatosságával érzékennyé, türelmessé, nyítlszívűvé, őszintévé tesz..." (pp: 165-167)






2011/01/12

Gyógyító kristályok


Még tavaly (akármilyen vicces is ez a "tavalyozás" már január közepe táján járunk) említettem, hogy hamarosan elindítjuk a bejegyzéssorozatunkkat az ásványok, féldrágakövek hatásairól. Azért vártunk eddig, mert egy olyan megalapozott, szakirodalmat kerestünk, ami nemcsak egy-két szóban ismerteti a köveket és élettani hatásukat, hanem valóban használható hiteles hivatkozásként.

Nna, ezt a könyvet meg is találtam nemrég, úgyhogy ezentúl rendszeresen olvashattok majd postokat lelki és fizikai betegségekről és az ezeket gyógyító ásványokról, kristályokról Michael Gienger tolmácsolásában ( Gienger: Elsősegély Gyógyító Kristályokkal, Édesvíz, Budapest, 2009)



"A kristálygyógyítás tudománya


A régi időkből származó hagyományok és az indiai, káldeai, mezopotámiai, egyiptomi és antik görög régészeti felfedezések bizonyítják, hogy a kristálygyógyítás tudománya már az emberiség keletkezésének kezdeti szakaszában is létezett. A kristályokkal való gyógyítást sok ezer évig az orvostudomány természetes részének tartották, amelynek hagyománya egészen a reneszánsz idejéig jelen volt a nyugati világban.

A felvilágosodás kezdetekor e gyógymód mégis visszaszorult, mert olyan filolófia volt érvényben, amelyik a racionális gondolkodást hangsúlyozta, és alapjaiban kérdőjelezte meg a hagyományokat. Ez a filozófia -az újonnan megjelenő természettudományokkal együtt- egyszerű babonának tartotta a kristályok gyógyító erejét. Attól függetlenül, hogy a "régi" módszerrel valódi sikereket lehetett elérni, a modern gondolkodású emberek problémája az volt, hogy a kristálygyógyítás folyamatát tudományosan nem lehet megmagyarázni. Ma a dolgok másképp állnak. A modern tudomány és a kapcsolódó tudományterületek fejlődésével fény derüt arra, hogy minden test állandó energiakapcsolatban van a környezetével. Ily módon a fény, a hő és a többi sugárzó elektromágneses energia elnyelődik, átalakul és újra felszabadul. Sajnos legtöbbször a negatív jelenségek- mint a nukleáris sugárzás okozta károsodás, a légköri szennyezés, az elektromágneses/ sugárzási hatások és a többi- kerülnek a figyelem középpontjába, elterelve a figyelmet az energetika és az egészség kapcsolatáról. Mindemellett természetesen léteznek pozitív és gyógyító hatások, beleértve a kristályokból származókat is.


Minden kristály rezgése egy sajátos energiamintázatot követ, s az ásványtól függően mérhető ingadozást mutat a teljes elektromágneses spektrumon. Bár a kristályok energiája viszonylag alacsony intenzitású, mégis érzékelhetően nagy hatású, mivel mágneses rezgésük harmonikus és folyamatos. A radioaktív ásványok kivételével a kristályok nem bírnak saját energiaforrással. Ehelyett a felvett fény-, és hőenergiát alakítják át egyfajta "sugárzássa". Tudományosan bizonyított tény, hogy az emberi test sejtmagjai fényimpulzusokat bocsátanak ki, amelyek a sejtek közötti belső kommunikációt szolgálják, és a szöveteket és szerveket hangolják össze. Ezek az úgynevezett biofotonok nyilvánvalóan ki vannak téve a kristályok elektromágneses rezgésének, bár a pontos mechanizmus még felderítésre vár. Azok az agyhullámokban bekövetkező spontán változások, amelyek a nemesköveknek a testre helyezésével történnek, mégerősítik, hogy legalábbis valamiféle hatás kimutatható.


Amikor egy kristály elektromágneses mezője érintkezésbe lép az emberi szervezettel, a következő hatásokat fejti ki:

- a meridiánokon (a test energiapályáin) keresztül energia áramlik

- a csakrák működésbe lépnek

- stimulálja az idegi elektromos válaszokat

- aktiválja a hormontermelő mirigyeket (válaszul az elektromágneses stimulációra)

- beindul a sejtek, szövetek és szervek anyagcseréje (mivel az anyagcsere a sejtek membránján keresztül elektromágneses ingerlés hatására valósul meg)


Egy kristály elektromágneses tere elméletileg minden területre kihat. Mégis csak ott hatásos, ahol hasonló frekvenciát (például: mert ugyanaz az ásvány alkotja) vagy hasonló energiastruktúrát talál. Ezt a jelenséget "rezonanciának" nevezzük. Azon a ponton, ahol a testtel érintkezésbe lép, egyfajta visszhang keletkezik, ahol a test hasonló anyaga, részecskéi vagy szerkezetei harmónikusan tudnak együtt rezegni azzal a frekvenciával, amely a kristályokból kilép. Ezzel az eljárással nemcsak a test fizikai részeit lehet stimulálni, hanem emelni lehet vele a megfelelő érzelmi, mentális és spirituális szintünket is. A kristálygyógyítás éppen ennek köszönhetően holisztikus tudomány.


A kristály gyógyító erejét valójában rezdő energiájának tartóssága és szabályossága okozza. A testünkben található kaotikus, zavaros frekvenciák a kristályok "behangoló" tulajdonságával harmonizálhatók. Testünkben az összehangolt rezgések és ritmusok kevesebb energiát emésztenek fel, mint az összevisszák vagy a zűrzavarosak. Ugyanúgy, mint ahogyan egy egész zenekart uralhat egy kitartó fuvolaszólam, testünk egész szimfóniáját be lehet hangolni egyetlen kristály rezgésével.


A kristály természetes sajátságai tehát azokra az alapelvekre utalnak, amelyeket a test, a lélek és a szellem használ..."

(Gienger, 2009, pp:16-18)


2011/01/11

MediDance-re hozzatok magatokkal:






















Tegnap örömmel tapasztaltuk, hogy a 2011-es év új MediDancereket is hozott.
Így aztán hasznosnak látjuk újra elismételni, hogy mit is hozzatok magatokkal egy-egy foglalkozásra:

Az első és legfontosabb:
ha még nem jártatok órán és van lehetőségetek rá küldjetek egy e-mailt az mdmedidance@gmail.com-ra, s mi válaszlevélként egy roppant hasznos infopakkot küldünk mindenféle klassz képpel és tudnivalóval.


A második, harmadik, negyedik legfontosabbak pedig:

- kényelmes ruha, akár réteges is, mert a foglalkozás alatt nagymértékű testhőmérséklet váltakozások vannak

- víz, víz és víz

- balett vagy dzsesszcipő (ezeket mi nagyon ajánljuk) de kezdésnek a 'vastagzokni' sem rossz, bár a parketten csúszik rendesen...

- jógaszőnyeg, vagy polifoam

Az alsó három csakra energetizálásához használt rázókendőt és a felső csakrákhoz használatos selyemkendőt az elején mi biztosítunk.

2011/01/06

Január 10-én kezdünk!


Igazság szerint már régesrég kellett volna egy bejegyzést írni a Maragdgatihara I. Workshopról, de amint a címből is kiderül ez még mindig várat magára (bár megjegyzem a hangoskép már két hét óta elérhető a tecsőn itt, és a Facebook oldalunkon is vannak fotók ám).

Addig is világgákürtöljük, hogy január 10-én, Hétfőn indulnak a 2011-es év MediDance órái, a szokott helyeken, a szokott időben!

Várunk szeretettel mindenkit!

2010/12/07

PRÉMIUM KATEGÓRIÁS EBÉD A WORKSHOPON






























A Maragdgatihara I Workshop résztvevői már tudják, hogy mindenféle ízletes Manipura-barát krémeket, falatkákat, tapasokat fogunk majd az ebészünetben enni, melynek alapanyagai ökológiai gazdálkodásból származnak, manufakturális körülmények között kerülnek feldolgozásra s kivállóan alkalmasak arra, hogy az egészséges és tudatos táplálkozás valljuk be, sokszor egyhangúságát feldobják!
A különlegességek egytől egyig a 2011. Januárjától már Magyarországon is kapható Donum Terrae prémium kategóriás salátaolajak, paté-jellegű krémek, és ecetek felhasználásával készülnek, és mi nagyon örülünk, hogy az elsők között próbálhatjátok ki mindazokat a finomságokat amik alapját többek között a tökmagolaj, és krém, a diókrém vagy a földimogyorókrém adják.

2010/12/01

Csakraharmonikus Karácsonyt!


Az első gyertya meggyújtásával hivatalosan is elkezdődött az ünnepi cécó és most már szó szerint is mindenki el van havazva.

Rohan ide-oda, évet zár, értékel, bevásárlólistákat ír, ajándékokat néz - szerencsésebb esetben vesz, kigondol, csomagol, süt-főz, idegeskedik a szétnyílt beigli miatt (ami, esetemben szigoruan diós, mert a mák egy alattomos és fura szerzet), sajnálja a szegény állatokat, akik az asztalon végzik, végül pedig lakást, fát és mindent díszít.
A cécóra és a "fogalmam sincs mit vegyek Neki, aminek örülne, ami hasznos, frappáns, egyedi, és nem kerül sokba"-problémakörre tekintettel kitaláltuk, hogy

AJÁNDÉKOZZATOK CSAKRAHARMÓNIÁT!

A karácsonyi dizájons egy MediDance alkalomra jogosító kártyáscskákat az órák előtt/után lehet beszerezni! Csakraharmonikus karácsonyi készülődést!